“双减”落地，教研先行。日前，记者在长汀县实验小学看到，该校正举行《践行“双减”，创新教研》的语文、数学、综合学科分场教研活动，老师们畅所欲言、讨论热烈，积极探索“双减”背景下提高课堂教学效率和校本作业的设计、管理，不断拓展课后服务资源，进一步满足学生多样化的学习需求。

【县实验小学教师 林泉玉：“双减”工作对我们教师工作提出了新要求和新挑战，作为一线教师，我们会不断改进教学方法，向课堂40分钟要质量，实现课堂教学效率的提升。】

课后延时服务开始以来，县实验小学组织开展了“1+X”的课后延时服务课程，除了辅导学生作业以外，还开发了人文素养类、体育活动类、科技活动类、艺术修养类、综合实践类等5大类服务项目，帮助学生培养兴趣、发展特长、开拓视野、增强实践能力，促进学生全面发展。

【长汀县实验小学学生 丘维歆：课后延时服务的开展让我们学习上的疑惑能够及时得到老师的解答，这大大提高了我们的学习效率。】

【县实验小学学生 吴铠宏：在学校，我们还可以参加丰富多彩的社团活动。总而言之，课后延时服务带给我们这代人很多好处。】

该校还有效推进校本研究，开发语文、数学校本作业12册，积极探索体验性作业设计，这成为了全县学校“双减”学习的样板，让课后延时服务受学生欢迎，得到家长认可，成为真正的暖心工程。

【县实验小学校长 李玲香：我们长汀县实验小学将坚定不移地贯彻落实“双减”政策，加大学校教师培训力度，深入开展校本教研，在校本作业设计上下功夫，在作业管理上下功夫，创新教学方式，提高教学质量，提高课后服务水平，做到“减负不减质，减负不减爱”。】